Restrições Rigorosas!

Não posso comer nunca mais, ou , pelo menos, durante essa dieta:

- pizza;
-lasanha;
-salame;
-refrigerante diet ou light;
-refrigerante regular;
- nada que seja frito no óleo;
-arroz branco;
-queijos amarelos (mussarela, provolone);
-qualquer tipo de carne vermelha, menos alcatra ou coxão mole;
-qualquer tipo de bebida alcoólica ou carbonatada;
- pães de queijo, presunto, pães doces, pães franceses;
- galinhada;
-feijoada;
-sucos industrializados;
-sal;
-açúcar;
-adoçantes artificiais;
-frutas com alto IG;